🧍♂️ 7 ejercicios para corregir la cifosis en adultos mayores
La cifosis, conocida comúnmente como “espalda encorvada”, es una alteración postural que puede afectar a muchas personas mayores. Esta curvatura excesiva de la parte superior de la columna dorsal puede limitar el movimiento, causar dolor y afectar la calidad…
Read more
