La recuperación después de un ictus en el lado derecho del cerebro puede ser un proceso largo, pero con ejercicios adecuados y fisioterapia especializada es posible recuperar fuerza, coordinación y autonomía.En este artículo encontrarás una guía práctica con 10 ejercicios recomendados por fisioterapeutas expertos en rehabilitación neurológica, especialmente diseñados para personas con afectación motora en
La cifosis, conocida comúnmente como “espalda encorvada”, es una alteración postural que puede afectar a muchas personas mayores. Esta curvatura excesiva de la parte superior de la columna dorsal puede limitar el movimiento, causar dolor y afectar la calidad de vida. La buena noticia es que con ejercicios adecuados, fisioterapia personalizada y una rutina constante,
La ciática es una de las causas más frecuentes de dolor lumbar y de pierna en las personas mayores de 65 años. Se produce cuando el nervio ciático —el más largo del cuerpo humano— se irrita o se comprime, generando molestias que pueden ir desde un hormigueo leve hasta un dolor punzante que impide caminar
IntroducciónLa enfermedad de Parkinson es un trastorno neurodegenerativo crónico y progresivo que impacta la movilidad, el equilibrio, la postura y, en consecuencia, la autonomía y la calidad de vida. Aunque la medicación (como la levodopa y los agonistas dopaminérgicos) es esencial, la fisioterapia se ha consolidado como pilar terapéutico central: mejora la función, reduce el
El dolor y la debilidad en las rodillas son problemas frecuentes en la tercera edad, que pueden limitar la movilidad y la independencia. La buena noticia es que con un programa adecuado de ejercicios es posible fortalecer las rodillas en personas mayores, mejorar la estabilidad y reducir el dolor. En este artículo encontrarás una guía
La recuperación después de una artroplastia total de cadera no termina con la cirugía. Fortalecer los músculos que rodean la prótesis es clave para garantizar una buena movilidad, prevenir complicaciones y recuperar la independencia en la vida diaria. En esta guía encontrarás una selección de ejercicios progresivos, explicados por fases, ideales para realizar en casa
La artrosis es una de las enfermedades articulares más frecuentes en personas mayores, caracterizada por el desgaste del cartílago que recubre las articulaciones. Frente a este problema, la magnetoterapia ha surgido como una opción terapéutica complementaria que promete aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida. En este artículo te explicamos en qué consiste,
Introducción Los pacientes postrados en cama, ya sea debido a una enfermedad grave, cirugía o discapacidad, enfrentan múltiples retos físicos y emocionales. La fisioterapia se convierte en una herramienta fundamental para mejorar su calidad de vida y prevenir complicaciones. En este artículo, exploraremos cómo la fisioterapia ayuda a los pacientes postrados en cama, las técnicas
Introducción al Cheque Servicio de la Comunidad de Madrid En este apartado, realiza una breve introducción sobre qué es el Cheque Servicio Madrid y su finalidad. Explica su objetivo, especialmente enfocado en facilitar el acceso a servicios de salud, fisioterapia y otros tratamientos a personas con discapacidad o en situación de dependencia. Para más información
Las caídas en personas mayores son una de las principales causas de lesiones, pérdida de autonomía e ingresos hospitalarios. La buena noticia es que muchas de estas caídas pueden prevenirse con programas de fisioterapia adaptados a cada persona. En este artículo descubrirás cómo la fisioterapia ayuda a prevenir caídas, qué ejercicios son efectivos y cuándo
